光・照明のプロンプト一覧｜逆光・影の呪文【コピペOK】

「光 プロンプト」「照明 プロンプト」「逆光 プロンプト」は、画像の光の話です。検索語の「ライティング」は、文章を書く意味で使われることがあります。このページの見出しは、光・照明・影です。文章の書き方は扱いません。

軸は四つです。光の向き、光の質、光源または時間帯、影です。四つを一度に強くすると、明るい平均の絵に戻ります。一枚につき、軸を一つか二つだけ足してください。

登場人物は大人だけです。1 adult woman か 1 adult man から書き、服を着た状態にします。寝室の場面は使いません。肌を光らせる書き方もしません。

暗い室内の一点だけを強くする手順は 暗い部屋プロンプト に残します。このページは、向きと影の一覧です。場所そのものは 背景プロンプト、カメラの距離は 構図・アングルのプロンプト一覧 です。作例の並びは カメラプロンプト集、タグは 逆光 です。

向きを一つ、質を一つ

1 adult woman, soft lighting, window light, upper body,
white blouse, long skirt, looking at viewer, plain room

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

光の語は、人物の直後に置きます。背景の後ろに回すと、窓だけが明るくなって、顔は平均の明るさに戻ることがあります。

一枚を保存する前に、どの軸を足したかをメモします。向きを変えたのか、質を変えたのか、時間を変えたのか、です。メモが無いと、良い明るさが出ても次の枚で再現できません。軸を二つ足して悪くなったら、後から足した方を消します。両方を残したまま重みだけを上げないでください。人物の服の色は、光の比較が終わるまで固定します。

比較用の服は、無地の一色が安全です。柄があると、光の斑点と柄の境目が区別できません。無地で向きが決まったあとに、柄を一つ足します。柄を足して光が消えたら、柄を外して光の語を前に戻します。背景の家具も、比較が終わるまでは増やしません。

窓の枠が顔より明るい枚は、窓の語を弱めるか、人物を窓から半歩離した説明に変えます。枠の明るさを上げ続けると、顔はシルエットのままです。顔が見えた明るさで止めてください。

止めた明るさの語は、その枚のプロンプトから消さないでください。次の実験で服だけを変えるとき、光の行を一緒に消すと、顔が再び暗くなります。光の行は固定、服の行だけを差し替える、を光の実験が終わったあとのルールにします。

向きは一つです。順光と逆光を同じ強さにすると、影の位置が平均になって、どちらにも見えません。

順光、つまり正面からの光は front lighting と自然な英語です。逆光は backlighting です。横からの光は side lighting、頭上は top lighting、下からは underlighting と自然な英語です。公式タグとしては断定しません。下からの光は、顔が不自然に明るくなり、ホラー寄りに見えやすいです。肖像では、先に side lighting を試してください。

輪郭を光で縁取るのは rim lighting です。頭の後ろの光の輪は halo of light behind と自然な英語です。宗教や特定の作品の後光としては書きません。明るさの輪だけです。

逆光で顔が黒く潰れるときは、rim lighting を残したまま、soft front fill light を自然な英語で弱く足します。正面光を同じ強さにすると、逆光が消えます。

向きの比較は、同じ場所で行います。夕焼けの逆光と、室内の順光を見比べても、向きの差なのか場所の差なのかが分かりません。下からの光を試すときは、肖像の本番とは別の枚にしてください。顔の印象が変わるので、本番のプロンプトに残さない方が安全です。後光の自然な英語が輪にならないときは、rim lighting に戻します。輪の中に模様や文字は書かせません。

順光で顔が平面に見えるときは、正面の光を少し弱め、横からの自然な英語を弱く一つ足します。両方を同じ強さにしないでください。下からの光を試したプロンプトは、別名で保存し、肖像の本番ファイルには混ぜません。本番に戻すときは、下からの語が残っていないかを先に見ます。

質は、硬い光か柔らかい光かです。両方を同じ強さにすると、影の境界が中途半端になります。

soft lighting は境界の薄い光です。硬い光は hard light と自然な英語です。dramatic lighting は明暗の差が大きい光、cinematic lighting は画面全体の光の設計、studio lighting は撮影机の光です。studio lighting は自然な英語としても通ります。公式タグとして常に同じ結果になる、とは書きません。

Rembrandt lighting は、顔の片方に三角の小さな光が残る置き方で、自然な英語です。公式タグとしては断定しません。モデルによって効きが弱いことがあります。そのときは side lighting に戻してください。

ハイキーは high-key lighting、ローキーは low-key lighting と自然な英語です。ハイキーは影を少なく、ローキーは暗い中に明るい一点を残します。ローキーの室内は 暗い部屋プロンプト と重なります。部屋の暗さが主題なら、あちらへ渡してください。

画風と光を同時に変えないでください。塗りの種類は 画風プロンプト です。光の比較では、画風を固定します。

柔らかい光が硬い影になるモデルでは、soft lighting を人物の直後に移し、dramatic lighting を一旦外します。ドラマチックが残ったまま柔らかいを足しても、影の境界は平均になりません。スタジオの光は、背景を無地にしてから見てください。背景に窓があると、スタジオの語より窓が勝ちます。レンブラントの自然な英語が効かない枚を、重み 1.4 で押さないでください。側光に戻した方が、顔の情報は残ります。

柔らかい光を確認するときは、影の境界が顔のどこにあるかを見ます。境界が鼻の横に一本だけあるなら、側光に寄っています。境界が無いなら、柔らかい光が勝っています。どちらも中途半端な灰色なら、ドラマチックの語が残っていないかを確認し、残っていれば外します。

時間は一つです。昼と夕焼けを同じ強さにすると、空の色が平均になります。

sunlight は日光、sunset は夕焼け、twilight は黄昏、moonlight は月明かりです。黄金色の時間は golden hour、青い時間は blue hour、曇りは overcast と自然な英語です。公式タグとしては断定しません。

木漏れ日は dappled sunlight、筋の光は sunbeam と light rays です。窓の光は window light と自然な英語です。窓と木漏れ日を両方強くすると、光の斑点が顔の上に乗りすぎます。

色の温度を服の色と混ぜないでください。夕焼けのオレンジが白い服に移るときは、服の色を先に書き、光は 色プロンプト の分け方で後ろに回します。

時間帯は空の色で確認します。空が写らない上半身では、sunset が肌の色にだけ乗ることがあります。そのときは背景に空か窓を少し入れて、時間が見えるようにします。木漏れ日は、木が背景に無いと斑点だけが顔に残ります。木を書くか、dappled sunlight を外すか、どちらかにしてください。曇りと日光を同時に強くすると、影の濃さが平均になります。

時間帯の確認は、空か窓が入る構図で行います。顔のアップだけでは、夕日が肌の色にしか見えず、時間だと判断できません。時間が見えた枚だけを、上半身の本番にコピーし、空の語は弱く残します。木漏れ日は、木を背景に書いた枚で斑点が顔に乗りすぎないかを見ます。乗りすぎたら、斑点の語を外します。

人工の光も一つが基本です。ネオンとスポットとキャンドルを同じ強さにすると、光源の数が増え、顔の上に光の点が散ります。

neon lights は看板や街の光、spotlight は一点の照射、string lights は連なった小さな電球です。キャンドルは candle on a table と自然な英語で、食卓の上にします。寝室や浴室の場面には置きません。公式タグとしては断定しません。

lens flare はレンズのフレア、bokeh は玉ぼけ、light particles は光の粒、glowing は自ら光る部分です。volumetric lighting は空気中に見える光の筋で、自然な英語としても書けます。フレアと玉ぼかしを両方強くすると、顔のディテールが霞みます。

公開作例では、スタジオの肖像は スタジオ照明の肖像、映画の光の設定は シネマティックな照明、赤い光の肖像は 赤い光の肖像 です。海の灯台は 嵐の灯台、夜の森の光は 星明かりの入り江 が、人物以外の光の参考になります。

人工光を足す前に、自然光の語が残っていないかを見ます。sunlight と neon lights が両方あると、昼の街に看板の光が溶けます。夜にするなら night を残し、日光は外してください。キャンドルは炎を一つにします。炎を三本書くと、顔の上が明るく飛びます。食卓であることと、炎の数は、別の語です。フレアは、向きが決まってから弱く足します。最初の枚からフレアを入れると、何の光かが見えません。

ネオンは色を一つにします。青と赤を同じ強さにすると、顔の上で色が混ざります。スポットは、当たっている場所を顔か、床か、で一つにします。両方を書くと、光源が二つに見えます。キャンドルの炎は食卓の上に一つです。炎を持つポーズにはしません。

影を付けるときは shadow を一つ足します。硬い影は hard shadow、柔らかい影は soft shadow と自然な英語です。公式タグとしては断定しません。両方を同じ強さにすると、境界が平均になります。

目元の影は shadow over eyes、顔の片側が陰るのは shaded face と自然な英語です。目元だけを暗くしたいのに dark を全体にかけると、背景まで黒くなります。dark は 暗い部屋プロンプト 側の語として残し、この節では影の位置を書いてください。

影を消したいときは、ネガティブに harsh shadow, dark face を入れ、ポジティブに even lighting を自然な英語で足します。逆光で顔が暗いときは、backlighting を残し、rim lighting と soft front fill light を自然な英語で弱く足します。正面の光を同じ重みにすると、逆光が消えて順光になります。

影を弱くする

1 adult man, even lighting, soft lighting, plain gray background,
suit, necktie, upper body, looking at viewer

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
harsh shadow, dark face, school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

影の形が服の色と混ざるときは、服を無地に戻してから、影の語を一つだけ残します。

影を消す枚と、影を付ける枚は、プロンプトを分けて保存します。同じ文の中で shadow と even lighting を両方強くすると、頬の下だけが灰色に残ります。目元の影が要る肖像は、shadow over eyes を自然な英語で一つ足し、背景の dark は外します。背景まで暗いと、目元の影との差が無くなります。逆光の補助光は、顔が見えた時点で足すのを止めます。明るくし続けると、逆光ではなく順光になります。

影を付ける枚では、影の位置を顔の左か右かで書きます。位置を書かないと、影が背景の隅に逃げます。影を消す枚では、影の語をポジティブから全部外してから、均一な明るさの自然な英語を足します。外し忘れると、消す指示と付ける指示が同時に残ります。

組み合わせは、軸を二つまでです。三つ目を足すときは、前の枚で足りないものだけにしてください。人物は成人で、服を着ています。

雪の夜の電球は クリスマスのプロンプト一覧、暗い部屋の一点は 暗い部屋プロンプト へ続きます。この節では、光の組み合わせだけを短くします。

テンプレを混ぜるときは、人物の服を固定し、光の行だけを差し替えます。服まで変えると、明るさの差が服の色の差に見えます。雪の夜の電球を、室内のスポットと一つの文にしないでください。場所が平均になって、雪も部屋も中途半端になります。暗い部屋のスポットは、このページでは組み合わせの一例です。部屋の暗さの段階を細かく書くときは、暗い部屋のガイドに戻ってください。

組み合わせのテンプレは、光の行だけを差し替えて使います。人物の年齢や服をテンプレごとに変えると、光の見本になりません。気に入った光は、その二語をメモし、自分の人物の文の直後に貼ります。テンプレの背景まで一緒に貼ると、場所が混ざります。

逆光と夕焼け

1 adult woman, backlighting, sunset, rim lighting,
long coat, standing, upper body, looking at viewer

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

窓辺の柔らかい光

1 adult man, soft lighting, window light, upper body,
knit sweater, sitting on a chair, smile

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

木漏れ日

1 adult woman, dappled sunlight, sunbeam, standing, park,
white blouse, long skirt, upper body

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

ネオンの夜

1 adult man, neon lights, night, city street, cinematic lighting,
jacket, upper body, looking at viewer

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

スタジオ

1 adult woman, studio lighting, soft lighting, plain gray background,
blouse, long sleeves, upper body, looking at viewer

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

映画風のサイド光

1 adult man, side lighting, cinematic lighting, dramatic lighting,
coat, standing, upper body, serious

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

月明かり

1 adult woman, moonlight, night, soft lighting,
winter coat, standing, street, upper body

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

雪の夜の電球

1 adult man, string lights, snow, night, soft lighting,
winter coat, scarf, standing, upper body

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

暗い部屋のスポット

1 adult woman, spotlight, dark, low-key lighting,
sitting on a chair, blouse, long sleeves, upper body

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom

縁の光と正面の補助

1 adult man, rim lighting, soft front fill light, sunset,
suit, standing, upper body, looking at viewer

ネガティブ:

bad anatomy, bad hands, extra fingers, missing fingers, extra arms, extra legs, fused bodies, blurry, lowres, text, watermark, signature, child, kid, toddler, baby, loli, shota, teen, underage, baby face,
school uniform, short skirt, revealing clothes, bedroom, dark face

光の指定が効かないときは、光の語を人物の直後へ移します。重みは (backlighting:1.2) のように、1.1 から 1.3 の一つです。1.4 を超えると、その光だけが白く飛んで、服の色が消えます。

光源が増えすぎるときは、ネオン、スポット、窓、月のうち一つを残して、残りを消します。効果の lens flare と light particles も、光源とは別の層です。光源が決まるまで、効果は足しません。

実写寄りのモデルは、window light や studio lighting のような自然な英語が残りやすいことがあります。アニメ寄りのモデルは、backlighting や rim lighting のような短いタグの方が、輪郭の光として残りやすいことがあります。同じ文を両方に貼っても、影の硬さは揃いません。比較するときは、モデルを固定してください。

品質のタグを光より前に置くと、光が平均の明るさに戻ることがあります。品質の位置は 品質タグ一覧 に合わせ、光は人物の直後です。

顔が暗い枚は、捨てる前に、補助の正面光を弱く一語だけ足して再生成します。語を三つついでに足さないでください。

モデルを変えたときは、プロンプトは同じにして、光の語の位置だけを見ます。位置を変えて、モデルも変えると、どちらが効いたのかが残りません。アニメ寄りで輪郭の光が弱いときは、rim lighting を前に移し、自然な英語の窓の説明は一旦外します。実写寄りでタグが無視されるときは、window light のような自然な英語を一文にして、短いタグを減らします。両方の書き方を、同じモデルの中で混ぜすぎないでください。

同じモデルで三枚出して、光の位置が三枚とも違うときは、語が後ろにあります。前に移してから、もう三枚です。モデルを替えた直後は、成功した前のモデルの重みを持ち越さないでください。重みは 1.1 からやり直し、そのモデルで残る位置を探します。

自然文では、光が来る方向、時間、顔に残す明るさ、をこの順で書きます。タグ名をカンマで長く並べるより、一つの文の方が、ChatGPT や Gemini では向きが残りやすいことがあります。

Midjourney では括弧の重みを外し、同じ方向だけを残します。縦の肖像なら、文の末尾で縦横を指定します。

夕日は後ろ、顔は補助光

1 adult woman, adult, standing outdoors at sunset in a long coat and long skirt.
The sun is behind her, slightly to the left, so the edge of her hair and shoulder is bright.
Her face is still visible from a soft reflected fill, not in deep shadow.
Upper body, looking at the viewer. No text.

Stable Diffusion に戻すときは、1 adult woman, backlighting, sunset, rim lighting に分解し、顔が暗いときだけ soft front fill light を自然な英語で足してください。

自然文では、左か右かを必ず書きます。「後ろから」だけだと、真後ろになって顔が消えやすいです。斜め後ろ、と角度を一つ足し、顔に残す明るさを次の文で書きます。Midjourney では、この二文を一つの文にまとめ、括弧は使いません。時間帯を夕日から夜に変えるときは、文を書き直します。夕日の語を残したまま夜を足すと、空の色が平均になります。