Stable Diffusion巨大山と小さき女性ポーズプロンプト
無限に高そうな山の麓に立つ女性。スケール感を強調した映画的な後ろ姿の構図。
🧍 体型後ろ姿山岳風景
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Stable Diffusionフォアショートニングの座りポーズ技法
フォアショートニング（短縮法）を活用した座りポーズ。遠近感を強調して体の立体感を表現する高度なテクニック。
🧍 体型座りポーズフォアショートニング
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Stable Diffusion岩場に座るリラックスポーズ
岩場の端に座り足を水に浸したリラックスポーズ。ローアングルから捉えたコンパクトな体型の表現。
🧍 体型ローアングル座りポーズ
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Stable Diffusion後ろ姿の戦士フルボディスタンス
背後から見た戦士の全身スタンディングポーズ。緊張感のある姿勢と霧の中の騎兵隊で壮大なスケール感を演出。
🧍 体型全身立ち姿
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Stable Diffusionスレンダー体型のシークレットエージェント
スリムで引き締まったシークレットエージェントの全身表現。スキンタイトのボディスーツでスレンダーなプロポーション。
🧍 体型スリム全身
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体型プロンプトとは？
体型プロンプトは、キャラクターの体格・プロポーション・ポーズを指定するための重要な要素で、リアル系・アニメ系どちらでも頻繁に使われます。Stable Diffusionでは「slim」「petite」「athletic」「muscular」「curvy」といった体型ワードに加え、身長感（tall, short）、姿勢（standing, sitting, dynamic pose）を組み合わせて指示します。 体型表現の難所は手や指の崩れやすさで、これは現在のAI画像生成の最大の課題のひとつです。「detailed hands, perfect anatomy, correct proportions」を品質タグとして入れ、ネガティブには必ず「bad hands, extra fingers, missing fingers, bad anatomy, deformed」を入れるのが定石です。ポーズ指定では「contrapposto」「dynamic action pose」のような美術用語が高精度に認識されます。ControlNetを併用すると、参照画像から体型・ポーズを正確にコピーできます。
主な使用シーン
- ▸キャラクターの基本デザイン設計
- ▸ファッション撮影・ポートレート風の生成
- ▸アクションシーン・戦闘ポーズの作成
- ▸スポーツ・フィットネス系の素材
組み合わせテクニック
- ▸体型 → 身長 → 姿勢の3要素で記述する
- ▸「perfect anatomy, correct proportions」を必ず入れる
- ▸手の崩れ対策に「detailed hands, five fingers」を併用
- ▸正確なポーズが必要ならControlNetで参照画像を使う
体型プロンプトのコツ
- •具体的な描写を含める（色、質感、スタイルなど）
- •品質タグ（masterpiece, best quality）を追加して品質を向上
- •ネガティブプロンプトを活用して不要な要素を除外
- •重み付け（例: (keyword:1.3)）で特定の要素を強調